SAĞLIK

Bu besinler kilo aldırıyor

Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen kilo aldıran besinler hakkında önemli bilgiler verdi.

Hızlı kilo aldıran yiyecekler ;

bu gıdalar da yeterli ve dengeli tüketildiğinde zarar vermez ama en ufak porsiyon aşımında vücuda yağ olarak depolanır ve vücut sağlığını bozar,bu sebeple yeterli ve dengeli tüketilmesi gerekmektedir.Doğal beslenin sağlıklı yaşayın...