Çok uyuyanlar daha SİNİRLİ oluyor

Uyumak sağlığınız için çok önemlidir fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkilemektedir. Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.